Ro i krop og nervesystem

Men fysioterapibehandling i naturen - kan man nu det.......???

For mig er det et klart JA!, i hvert fald når man som jeg arbejder som psykosomatisk fysioterapeut. En holistisk fysioterapeutisk tilgang hvor krop, psyke og natur går hånd i hånd. 

Jeg har mange års erfaring med at arbejde med stress, angst, depression, udbrændthed og PTSD via kroppen med kropsterapi. Ud over min fysioterapi, er jeg også naturterapeut og Nordisk Skovbadguide.

Jeg tilbyder individuelle forløb, hvor du får støtte til at finde ro, balance og mere kontakt til dig selv.

Der ud over guider jeg også Nordiske Skovbade flere gange om året.

Mit arbejde tager udgangspunkt i kroppen, nervesystemet og naturens beroligende virkning.

NYT

Ro i overgangen


Et forløb på 4 aftener ved bålet, hvor vi byder den nye måned velkommen og følger naturen ind i vinterens ro. Vi finder ro sammen, lytter til naturens rytme og går vinteren i møde med opmærksomhed på at favne mørkets ro.

Aftnerne vil være som mine Stilleaftener med NADA og bål, udvidet med en introduktion til naturen i den måned vi tager hul på og et oplæg til refleksion over hvordan du vil være med naturens rytme den kommende måned. 

Forløbet er for dig, som ønsker at trække stikket for en stund og lade roen indfinde sig. For dig som er nysgerrig på hvad der egentlig sker i naturen hen over efterår og vinter og hvilken betydning det har for energien i og omkring dig. For dig som kan mærke at vintermørket gør tung, men gerne vil øve dig i at være med vinterroen og ikke så meget i tungheden. Eller måske noget helt andet…….

Aftenens forløb:

Du ankommer og finder din plads ved bålet. Jeg introducerer måneden vi har taget hul på, naturens rytme og den energi der er i det. Vi rejser os og laver en grounding og hilser på naturen omkring os. Herefter sætter jeg NADA nålene, byder på en kop NADA te og vi sidder i stilhed ved bålet mens nålene gør deres arbejde. Vi afslutter med en kort refleksion over hvad vi tager med hjem til den kommende måned.

Praktisk

Første tirsdag i hver af månederne september, oktober, november og december.

Dato: 01.09.26 + 06.10.26 + 03.11.26 + 01.12.26

Tid: kl. 18.30 – 20.30

Sted: En bålhytte i nordenden af Langesøskoven (adresse oplyses ved tilmelding)

Antal: 6 pladser

Pris: 850 kr. incl. moms

Tilmelding: Sms til Tine/NaturFyssen på 9386 9614. Tilmeldingen er gældende ved betaling og er bindende.

Tine bagfra flip
Kropsterapi / BBAT
BBAT
BBAT er en behandlingsform, der bygger på en række dagligdags bevægelser inspireret af b.la.Tai Chi og mindfulness.
bagfra m. rygsæk i skov kk
Nordisk Skovbad
Nordisk Skovbad
Et Nordisk Skovbad er en guidet og sanselig oplevelse i skoven/naturen, hvor du kan finde ro, mærke naturen og genoplade dine kræfter.
Naturterapi
Naturterapi
Naturterapi
At være i naturen får vores nervesystem til at falde til ro, da vores indre natur er bygget til at afkode og være i den ydre natur.
NADA
NADA
NADA
NADA er øreakupunktur til at afbalancerer vores nervesystem. Det arbejder med at genskabe balancen mellem aktivitet og hvile.
Mentor
Mentor
Mentor
Har en af dine borgere brug for ekstra støtte for at finde den rigtige plads på arbejdsmarkedet?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Nervesystemet i naturen

At opholde sig i naturen har en beroligende virkning på os mennesker. At være i naturen med nærvær på den ydre, men også din indre natur, fremmer den beroligende virkning endnu mere. 

Jeg tager udgangspunkt i BBAT (Basic Body Awareness Therapy) og naturterapi. Om det er primært den ene eller den anden tilgang eller en god kombi, det afhænger helt af, hvad der virker bedst for dig. Mit fokus er altid på, først at få skabt mest mulig ro på dit nervesystem, for først da bliver der plads til at arbejde med din trivsel. Min holistiske tilgang betyder, at vi ikke kun behandler symptomer — men ser på sammenhæng mellem dit liv, nervesystem, sind og natur. Mod slutningen af forløbet, arbejder jeg altid med forebyggelse og ”nye gode vaner i hverdagen”. 

 

Kontakt mig for en uforpligtende samtale. Så finder vi ud af, om jeg er den rette for dig.

 

Mine kontaktoplysninger er:

Tine Kaalund
Tlf: 9386 9614

Mail: kontakt@naturfyssen.dk

Andre skriver:

Klik. Åbner i et nyt vindue.
Klik. Åbner i et nyt vindue.